Tag Archives: havregrädde

Vegansk äggstanning

28 Mar

äggstanning

Det blev pajdags häromdagen och jag ville testa ett nytt alternativ till äggstanning – vilket blev fantastiskt bra, se bara bilden ovan (vegansk ost- och skinkpaj)!

Vegansk äggstanning

2,5 dl havregrädde
0,5 dl havremjölk
4 msk vetemjöl
Salt, peppar, paprikakrydda

Vispa ihop grädde och mjölk, vispa sedan ned mjöl och kryddor till en smet. Ner i pajen!

Annonser

Vegansk pastarätt under 15 min

22 Okt

Ibland måste middagen gå supersnabbt att fixa, som när en kommer hem med ungen från förskolan och den skriker efter MAAAT NUUU, eller när en bara är sådär ashungrig efter jobbet. Då är denna rätt KUNGEN att tillaga, och har du bara en frys i ditt hem så är det bara att åka och handla så har du i princip alltid denna nödmaträtt hemma. PS den är god också.

Vegansk gräddpastasås med grillade grönsaker (2 portioner)

180 g pasta
200 g Findus ”Grönsaker perfekta till pasta”
1 msk olivolja
2,5 dl havregrädde
buljongpulver
salt
svartpeppar
paprikakrydda
oregano

1. Sätt pastan på kokning.
2. Fräs under tiden de frysta grönsakerna lätt i olivoljan. Tillsätt sedan grädde och låt koka ett par minuter. Krydda.
3. Servera med pastan – KLART på under en kvart!

Vegansk blomkålssoppa med ärtkräm

1 Feb

Denna blomkålssoppa med ärtkräm blev riktigt lyckad – krämig och smakrik. Skippa inte ärtkrämen, den är pricken över i:t!

Vegansk blomkålssoppa med ärtkräm

1 blomkålshuvud
1 st gul lök
rapsolja
5 dl havremjölk
1 dl havregrädde
2 dl vatten
1,5 tärning grönsaksbuljong
1/2 citron
salt och peppar

Ärtkräm
2 dl frysta ärtor
2 msk Sour Supreme
salt och peppar

Gör så här:

1. Ansa och dela blomkålen i mindre buketter. Hacka löken. Fräs lök och blomkål i olja i en kastrull utan att det får färg. Slå på mjölk, grädde vatten och buljong. Koka upp och sjud i ca 15 min tills blomkålen är helt mjuk. Mixa soppan slät. Smaksätt med citron, salt och peppar.

2. Koka upp vatten i en vattenkokare och häll i en skål. Lägg i ärtorna, låt dem ligga där i 5 min. Sila ärtorna och låt rinna av. Mixa ärtorna med sour supreme och kryddorna.

3. Servera soppan med en klick av ärtkrämen och gärna några droppar olivolja.